KirkeYoga

KirkeYoga forbinder krop og spiritualitet og skaber en balance mellem krop og sind. Gennem fysiske øvelser, klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding forsøger vi at være fuldt tilstede i kirkerummet. Det kræver ingen forudsætninger at deltage i KirkeYoga. Men det kræver tilmelding. smiley
 

Hvornår: 

Torsdag kl. 8.30-9.30 med efterfølgende te/kaffe - tjek for ledige pladser og tilmeld dig kirkeyoga-holdet her
Torsdag kl. 10-11 med efterfølgende te/kaffe 
tjek for ledige pladser og tilmeld dig kirkeyoga-holdet her
Fredag kl. 8.30-9.30 med efterfølgende te/kaffe - tjek for ledige pladser og tilmeld dig kirkeyoga-holdet her

Pris: 100 kr 

Hvor: Bellahøj Kirkes Kirkesal, Frederikssundsvej 125 A, 2700 Brønshøj

Underviser: Hanna Smidt, uddannet yogalærer fra Dansk Yoga.


Praktisk: Vi starter til tiden og låser døren, så kom 5-10 minutter før, så du lige når at ankomme til rummet og indstille dig på KirkeYoga inden vi går i gang. Vi har yogamåtter og tæpper så medbring blot løst, behageligt tøj, som du kan bevæge dig i.

Ønsker du at lave KirkeYoga derhjemme, kan du følge en video. Find  KirkeYoga videoer her

Vær opmærksom på, at deltagelse i KirkeYoga sker på eget ansvar og efter egen vurdering af helbredsmæssig tilstand. Informér underviseren om skader, smerter, graviditet eller andre relevante fysiske og psykiske forhold, der kan have indvirkning på din yogapraksis.

Yogavideoer

Vær med i fælleskabet