20/01/2025 0 Kommentarer
Aftenyoga med meditation - overgang til forår
Aftenyoga med meditation - overgang til forår
21. marts kl. 19 - 21
Vi byder foråret velkommen med yoga og meditation. Dagene bliver længere og længere, naturen vågner vi indstiller os på en tid med mere lys, livskraft og energi. Vi overgiver os med en stille hvilestund i kirkens rum i fællesskab med hinanden.
"Hvilen er ikke til for at vi skal skabe mere. Den er til for at genskabe os. Hvilen giver et sted til at blive så stille at vi kan opfatte de svage stemmer inde i os og huske på den visdom der gør vores arbejde og vores stræben frugtbar. Det er når vi hviler at vi forstår hvorfor vi skal hvile." - Tomas Sjödin
Vi varmer kroppen op med blid yoga og lander derefter i nogle stillinger, som er særligt velegnede til at give kroppen et hvil og sindet en pause. Formålet er at hjælpe kroppen til at give helt slip, få ro i nervesystemet og dermed genopbygge sig selv. Vi slutter af med en kort siddende meditation.
Bagefter vil der være te/kaffe og lidt snacks.
Aftenen er både for begyndere og øvede.
Det koster 50 kr. at være med. Men har man lyst til at give mere, er man velkommen til det. De overskydende penge går til menighedsplejen, som støtter udsatte i sognet.
Kommentarer